🇰🇷🎁간단한 안구건조증 해결책?

안녕하세요?

강남큐브안과 큐브아이💝입니다.

건조한 봄철,

눈이 쉽게 피로해지고 불편함을 느끼는 분들이 많아지는 시기인데요.

오늘은 안구건조증의 증상과 원인,

그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알려드릴게요!

안구건조증 간단 해결법?

 

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안구건조증 증상

안구건조증이 무엇인지는 다들 익숙하시죠?

대표적인 증상 몇 가지를 정리해 볼게요.

📍 눈의 자극감, 모래가 굴러가는 듯한 이물감

📍 작열감, 침침한 불편감, 가려움

📍 눈부심, 갑작스러운 과다한 눈곱, 눈물 분비

이러한 증상은 건조한 환경에서 오랜 시간 집중할 때 더욱 심해지며,

눈을 감고 있으면 일시적으로 편안해지기도 해요.

안구건조증의 증상

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안구건조증 원인

안구건조증의 원인은 여러 가지가 있지만 대표적으로 다음과 같아요.

📍 노화

자연스러운 노화 과정에서 눈물의 양과 질의 변화

 

📍 만성 결막염

만성 염증으로 인해 점액 분비량이 줄어들고, 눈물이 쉽게 증발

 

📍 갑상선 질환

갑상선 기능 이상으로 인해 눈물이 과도하게 증발하거나 생성의 감소

 

📍 여성호르몬 감소

여성호르몬(에스트로겐) 수치가 낮아져 줄어드는 눈물 생성

 

📍 약물 복용

항히스타민제, 고혈압 치료제, 피임약 등 일부 약물은 눈물 분비 억제 가능성

 

📍 환경적 요인

건조한 실내 환경, 먼지, 바람, 장시간 스크린 사용 등이 눈물 증발 촉진

 

📍 기타 요인

방사선 치료, 눈꺼풀 기능 이상, 눈물샘 손상 등이 원인 가능성

안구건조증 원인

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안구건조증 치료

안구건조증 치료는 크게 인공눈물 사용과 IPL 레이저 치료,

그리고 생활 습관 개선으로 나눌 수 있어요.

 

📍 인공눈물 처방

약국에서 쉽게 구매할 수 있는 인공눈물도 있지만,

눈 상태에 따라 적절한 농도의 인공눈물을 선택하는 것이 중요해요.

강남큐브안과에서는 다양한 농도의 인공눈물을 구비하고 있으며,

안구건조증 검진 후 적절한 처방을 도와드려요

 

📍 IPL 레이저 치료

강남큐브안과에서는 아쿠아셀 IPL 레이저를 통해

마이봄샘 기능 회복을 돕고, 안구건조증을 개선할 수 있어요.

아쿠아셀 IPL은 590mm 파장의 펄스광선을

피부에 조사하여 미세한 온도차이를 유발해요.

이 과정에서 마이봄샘 기능 회복, 혈관 정상화, 눈물층 개선 효과를 기대할 수 있어요.

또한, 미국 FDA와 한국 KFDA에서 승인받은 기술이라 더욱 신뢰할 수 있답니다.

 

📍 생활습관 개선

안구건조증 완화를 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 관리법도 중요해요.

▪ 하루 충분한 수분 섭취하기

▪ 실내 습도를 40~60% 유지하기

▪ 눈을 자주 깜빡이기

▪ 온찜질로 눈 주위 순환 개선하기

▪ 비타민, 항산화제, 오메가 3 챙겨 먹기

▪ 눈 화장을 꼼꼼하게 지우기

 

이런 작은 노력들이 모이면 안구건조증 예방과 개선에 큰 도움이 될 수 있어요.

안구건조증 치료

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강남큐브안과 위치 & 접근성

강남큐브안과는 7호선·수인분당선

강남구청역에서 도보 1분 거리에 위치하고 있어요.

강남구청역 3-1번 출구로 나와 좌측으로 30초 이동

올리브영 건물 6층에 위치

(강남큐브안과 쉽게 찾아가기 ↓)

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또한, 강남큐브안과는

영어로 소통 가능한 검안사 및 원장님이 계시므로

외국인도 당일 진료를 받을 수 있습니다!

(단, 예약 환자가 많을 수 있으니 대기 시간을 고려해 주세요.)

안구건조증 접근성

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어쩌면 나도 안구건조증일지도?

현대인은 하루 종일 스크린을 보며 생활하는 경우가 많습니다.

특히 IT 업계 종사자, 디지털 노마드, 렌즈 착용자라면

안구건조증이 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다.

이런 분들에게는 조기 진료와 관리가 필수적이에요!

안구건조증에 쉽게 노출되는 분야?

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집에서도 관리할 수 있을까?

물론입니다! 안구건조증 치료 후에도 꾸준한 관리가 중요합니다.

📍 눈 자주 깜빡이기

📍 온찜질로 눈 주변 혈류 개선

📍 실내 습도 40~60% 유지

📍 비타민, 항산화제, 오메가 3 섭취

📍 눈 화장 꼼꼼히 지우기

📍 물 자주 마시기

위 방법들을 실천하면서 안구건조증 개선에 도움을 줘보세요! 😊

강남큐브안과는 여러분의 건강한 눈을 위해 언제나 함께하겠습니다. 💙

집에서 쉽게 관리하는 안구건조증

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강남큐브안과 오시는 길

 

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